farelo de aveia pacote com 5Kg
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Benefícios do Farelo de Aveia para a Sua Saúde
Uma porção de farelo de aveia oferece 9 gramas de proteína e 8 gramas de fibra dietética - mais que o dobro da farinha de aveia comum.



O farelo de aveia contém vitamina B, que reforça o sistema circulatório. Uma porção oferece 78% do valor diário recomendado de tiamina. Certos grãos, como o farelo de aveia, também contêm ferro, mais comumente encontrado em carnes e vegetais de folhas.



O ferro ajuda o oxigênio a circular por todo o corpo e aumenta a energia. A farinha de aveia oferece menos da metade de ferro que o farelo de aveia.