Nas cápsulas de Chia Cart Coco, da Katigua, estão presentes 3 tipos de óleos diferentes: o óleo de chia, óleo de cártamo e óleo de coco. A seguir, falaremos de alguns benefícios de cada um desses óleos.

Óleo de Chia: é uma rica fonte de ácido alfa-linolênico, um tipo de gordura saudável poli-insaturada que pode ser convertido em ômega 3 no organismo, auxiliando com isso, o controle dos níveis de triglicérides e colesterol no sangue. Por desta gordura, há a promoção de uma sensação de saciedade mais prolongada, auxiliando no emagrecimento.

Óleo de Cártamo: é composto por ácido oléico (ômega 9) e, principalmente por ácido linoléico (ômega 3), que estão associados à aceleração do metabolismo das gorduras. Ele auxilia no controle da produção do LDL (colesterol ruim) do organismo. Por acelerar a metabolização das gorduras, ele realiza a termogênese e minimiza o acumulo de gorduras.



Óleo de Coco: é uma excelente fonte de gordura que auxilia no emagrecimento por ser facilmente metabolizado pelo corpo e por apresentar efeito termogênico de acelerar o metabolismo e queimar calorias. Ele regula também as funções do intestino.

Recomendações de consumo: Tomar 4 cápsulas ao dia.